Javier Gómez

Experto en nutrición y suplementacion Ifbb/Orthos
Entrenador personal de fitness y musculación
Campeón de FCC 2005 Cataluña de culturismo 
Campeón de WABA 2007 Cataluña de culturismo
Campeón de Cataluña IFBB 2009 -80kg
1º clasificado  Copa Catalana 85K  2009
1º clasificado  Copa Catalana IFBB 90kg 2018
Campeon de España  culturismo 90kg ifbb  2018
3º clasificado Arnold  Classic Europe    90kg ifbb 2019
Seleccionado para el mundial master  90k  de culturismo ifbb 2019 

Javier nació en Barcelona en 1976. Es el pequeño de cuatro hermanos y como era un chico muy delgado, a 16 años decidió comenzar a hacer pesas con el objetivo de ponerse fuerte.

Al principio no sabía como entrenar correctamente, por lo que sus entrenamientos eran sesiones maratonianas de pesas que sólo servían para que perdiera peso. Al darse cuenta de ello, se puso en manos de un preparador y los resultados comenzaron a llegar, hasta que a los 18 años consiguió los diplomas de monitor de fitness y musculación y empezó a conseguir grandes resultados.

Los estudios realizados y los consejos de sus preparadores comenzaron a dar sus frutos, hasta que en el año 2000 Javier compitió por primera vez. Sus inicios no pudieron ser mejores, ya que ganó y en la segunda competición en la que participó volvió a quedar en primer puesto.

Los mejores logros de Javier Gómez han sido los siguientes: campeón de Cataluña 2005 FCC, campeon  de Cataluña 2009 ifbb  , campeon de la copa de cataluña 2009 IFBB  ,4º clasificado open nacional de valencia  2009 IFBB y campeón de Cataluña Waba 2007.

Javier ha estado alternando sus entrenamientos con el trabajo de monitor de fitness, y en olimpus esport en el gabinete de preparaciones  ,hasta que en el año 2007 montó su propia tienda junto a su mujer Meire. Recientemente, además, ha firmado un contrato como atleta de la prestigiosa marca de productos de suplementación deportiva americana Weider y Megaplus  y procell

FORMACIÓN ACADÉMICA

• 1995-1996. Curso de culturismo y musculación. Academia Orthos de Formación y Salud de Barcelona. Área de principios generales del culturismo.
• 2001-2002. Curso en Nutrición Deportiva. Academia Orthos de Formación y Salud de Barcelona. Área de acondicionamiento físico.
• 2002. Curso de informática.
• 2010. Experto en nutrición y suplementación deportiva. Diplomado por IFBB España. Curso de experto en nutrición y suplementación deportiva.

EXPERIENCIA PROFESIONAL

• JM FITNESS MUSCLE. Tienda de productos dietéticos
• Nutrición deportiva y dietética general.
  Dietas para sedentario
  • Eliminación de grasa localizada
  • Cálculo de dietas para perder o ganar peso
  • Tonificar áreas específicas
  • Asesoramiento en fitness
Dietas para deportistas
• Aumentar el volumen corporal
• Cómo definir el cuerpo
• Obtener buen rendimiento deportivo
• Asesoramiento en fitness
Dietas para competidores
• Planificación para competir
• Ganancia de masa magra
• Preparación de fase de definición
• Asesoramiento en suplementación
• Olimpus Esport Barcelona
  Gabinete de preparaciones 2001
• Alzina Esport
  Monitor de Fitness 1996/98
• Club Cam Melich
  Monitor de fitness 1998/2001
• QSport
  Monitor de fitness y director del área de suplementación deportiva 2001/2006